一、 何謂乳腺炎 ？
乳房腫脹或是輸乳管阻塞而未處理，使細菌侵入乳房組織發生感染。經常在產後2~5天內，如果乳汁的排出不順暢或不完全（如延遲餵奶或未依寶寶的需求餵奶），則通常會造成乳房的腫脹，因乳房中奶水的滯留。
二、為什麼會發生乳腺炎?
- 沒有確實洗手是主因之ㄧ
臨床上發現造成乳腺炎的細菌，主要為金黃色葡萄球菌。金黃色葡萄球菌常存在於我們居家環境中，當然它也會出現在寶寶的大便中，如果母親在處理寶寶的大便之後沒有洗手而繼續餵奶或擠奶，沾附在手上的細菌就可能從乳房皮膚皸裂、破皮處入侵，如果此時又未將乳汁充分移出，淤積在乳房內的乳汁變成了細菌的最佳營養來源，反而讓細菌有機會繁殖，最終就會導致乳腺發炎、乳汁化膿。哪些原因會造成乳腺阻塞和乳腺炎
- 哺餵或擠乳姿勢不正確造成乳房皸裂及皮膚受損
哺乳時寶寶沒有張大嘴含乳房或因擠乳時方法不正確，造成乳房的皮膚的破皮而形成一或多個傷口，加上手不潔而使細菌進入乳房。
- 乳腺阻塞及不當處理造成乳房受傷
乳腺不通造成乳房形成硬節或硬塊，不適當外力按摩與摩擦也是造成乳房受傷的主因，哺乳媽媽常常請他人協助按摩硬塊，坊間的通乳師及催乳師，經常使用蠻力按摩乳房，施力不當用力過度都是造成乳房受傷的常見原因，輕者將乳房上的血管弄破變成瘀青，重者將乳房的乳腺管弄破導致形成一個類似隆乳植入的「奶水袋」，通常這使也是臨床上最為棘手處理的哺乳問題。乳頭上小白點｜乳房水泡｜預防及處理方法
- 突然延長兩餐哺餵或擠奶間隔時間
根據多年觀察發現，發生乳腺炎的母奶媽媽多數都有一個共通點：因為種種原因而突然延長兩餐哺餵或擠奶的時間，造成乳汁淤積、乳管阻塞，例如因為生病住院停止餵奶或擠奶超過一天、因為工作出差而沒有定時擠奶等。她表示，淤積在乳房的乳汁水分會被身體再吸收，因此淤積的時間越長，乳汁就會越濃稠，要移出的難度會更高，此時如果受到細菌感染，就很容易造成乳腺發炎，形成膿瘍的狀態。
- 對離乳操之過急
有些媽媽對離乳這件事操之過急，也可能將自己導向乳腺炎的危機。常見哺乳媽媽們因為脹奶不適無法順利將乳汁移出時，會希望藉由停止擠奶或餵奶，或尋求民間偏方，例如吃韭菜、喝麥芽水等，希望能夠「立刻」退奶，甚至認為「讓乳房脹到頂點就會自然退奶」，其實這些做法及觀念都是不正確的。
因為當乳汁已經開始有發炎跡像時，突然停止排空乳房的做法會讓乳汁大量淤積，變成細菌繁殖的溫床，最終導致「化膿性乳腺炎」，這是乳腺炎最嚴重的情況。
乳腺管阻塞及乳腺炎 Blocked Ducts and Mastitis
三、乳腺炎常見症狀 ：
1.乳房有硬的腫塊 。
